Golf ist momentan eine der am besten auszuübenden Sportarten!
Sport und Bewegung an der frischen Luft sind so wichtig!
Es ist wirklich unerlässlich regelmäßig draußen zu sein und den Körper zu bewegen. Das stärkt das Immunsystem und macht einen weniger anfällig für Krankheiten.
Leider gibt es momentan viele Sportarten die man nicht weiter ausüben darf. Fitnesstudios sind geschlossen, Mannschaftssportarten sind verboten.
Golf ist momentan eine der am besten auszuübenden Sportarten!
Hier sind ein paar Fakten, warum Golfen so gesund ist:
Golfen stärkt die Abwehrkräfte
- Die moderate Belastung ist ideal um die Abwehrkräfte zu stärken!
- Die Sportart lässt sich individuell auf die eigenen Bedürfnisse und das Leistungsvermögen anpassen!
- Golfen stärkt das Immunsystem und hilft körpereigene Abwehrzellen zu produzieren!
- Golfen hilft nachweislich gegen Depressionen!
- Bim Golfen ist man lange Zeit an der frischen Luft!
- Die grüne Umgebung hilft zu entspannen und den Alltagsstress abzubauen!
Du willst auch golfen?
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