Golf Fitness

WILLST DU DEIN HANDICAP VERBESSERN UND GLEICHZEITIG IN FORM KOMMEN?

Als lizenzierter Master Personal Trainer & Ernährungsberater zeigt dir Paul Rudolph den effektivsten Weg, wie du deine Fitness steigern und dadurch auf dem Golfplatz bessere Ergebnisse erzielen kannst.

Er hilft dir beim Spiel nicht nur eine gute Figur zu machen, sondern arbeitet gezielt an der Verbesserung deiner muskulären Dysbalancen und Schwächen im Bewegungsapparat.

Insbesondere für den Abschlag stehen hierbei die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie die Beweglichkeit der Schulter-, Hüft- und Kniegelenke im Vordergrund.

Während der Zusammenarbeit widmet sich Paul Rudolph aber auch deinen ganz persönlichen Anliegen, um den sportlichen Erfolg und deine Wunsch-Figur in kürzester Zeit zu erreichen.

Bei Interesse und für weitere Informationen kontaktiere Paul direkt.

Paul Rudolph

Tel: (0711) 57012840
Mail: info@paul-rudolph.com

Paul Rudolph erstellt dir gerne ein individuelles Angebot in Abhängigkeit von Trainingsort und Pensum.

CITYGOLF STUTTGART – Mitglieder erhalten einen  Rabatt von 20 € auf ein Probetraining und eine Ernährungsberatung!

Entdecke hier unsere Golf-Fitness Übungen

Ankündigung - Das erwartet euch!

#1 Warm-Up

#2 Stretching & Mobilität 

#3 Schultergelenk

#4 Rücken & Knie 

#5 Bauch Rotation 

#6 Hüfte